牡蠣的功效如下：
1、能夠養(yǎng)心安神，對于心神不寧、心煩不寐、失眠心悸的人，適當(dāng)食用牡蠣有很好的養(yǎng)心安神的作用；
2、能夠滋陰養(yǎng)血，對于陰虛血虧、虛損勞疾、四肢無力、精神倦怠的人，適當(dāng)吃牡蠣有很好的滋陰養(yǎng)血的作用。
牡蠣的禁忌就是從中醫(yī)食療的角度上來講，對于脾虛的人不宜過多食用牡蠣，否則會進(jìn)一步加重脾虛引起消化不良。
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牡蠣味咸、澀，性微寒，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)。具體功效與作用如下： 1、平肝潛陽：用于肝陽上亢所導(dǎo)致的頭目眩暈，治療水不涵木、陰虛陽亢，眩暈耳鳴之癥，常和龍骨、龜板、牛...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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"牡蠣，屬牡蠣科或燕鴿科，雙翹類軟體動物，分布于溫帶和熱帶隔大洋沿岸水域，這里講的牡蠣不是只牡蠣貝殼。牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種...
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張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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