靈芝這味藥可以益氣血、健脾胃，主治虛勞、失眠，有安神的作用。所以對氣血不足的失眠、心悸、頭暈、乏力，常感覺到疲乏無力，靈芝有很好的補(bǔ)益的作用，靈芝也常常用于調(diào)節(jié)人體的免疫功能，增強(qiáng)免疫力。
它安神、治療失眠的作用比較突出，而酸棗仁也是一個治療失眠的非常有用的藥物，可以補(bǔ)肝血、清肝熱、安神定志，所以靈芝和酸棗仁配在一起泡水喝，對安神、治療失眠的效果會更好。平時還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
手機(jī)瀏覽
分享:
靈芝對于慢性疲勞的患者或者是久病體虛的病人，可以作為亞健康保健使用，一般如果是保健的話建議服用1-3個月左右為一個療程，其中服用一個月左右，多數(shù)人群都可以看到效果。靈芝是多孔菌...
馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/09 收聽(71992)
02:08
曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院
2023/08/05 播放（97240）
02:49
靈芝甘歸心、肺、肝、腎經(jīng)，主要的功效有： 1、補(bǔ)氣安神、止咳平喘，靈芝泡水可以治療心神不寧、失眠驚悸，靈芝能補(bǔ)心氣，益心血，安神志，能治療各種氣血不足、心神失...
李淑芳│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/16 播放（69650）
01:46
一般人每天喝點(diǎn)靈芝水，問題不太大，只要量不太大。但是有些特殊的人群或者特殊的情況，不宜天天服用靈芝水。 靈芝本身是一個好東西，主要有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用，...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/21 播放（39491）
"晚上睡前1-2小時左右飲用酸棗仁，有助于胃腸道將酸棗仁的有效成分更好的吸收，更好的發(fā)揮治療失眠的作用。酸棗仁有凝心安神的作用，如果用酸棗仁泡水可以治療失眠、虛煩不得眠，以及心...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/17 收聽(74118)
01:53
酸棗仁起到安神的作用，可以治療失眠，可以單獨(dú)食用，對于輕度單純的失眠起到助眠作用。 還可以與其他藥物配合治療失眠，比如可以和靈芝配合治療失眠，有助眠作用，還可...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/13 播放（43976）
