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    酸棗仁泡水喝的功效有哪些

    2023-01-03 09:37

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    酸棗仁主要功效在于能夠養(yǎng)心補(bǔ)肝、生津、寧心安神和斂汗,主要用于治療虛煩不眠、津傷口渴、驚悸多夢(mèng)或者體虛多汗等方面的問題,還可以用于治療神經(jīng)衰弱、心煩、失眠、盜汗以及多夢(mèng)等等問題。酸棗仁含有生物堿、黃酮和皂苷等等成份,在幫助鎮(zhèn)靜、改善心肌缺血、催眠、對(duì)抗衰老、鎮(zhèn)痛、降血脂、降血壓、對(duì)抗血小板聚集,和幫助增強(qiáng)人體免疫力等方面也有較理想的效果。酸棗仁本身是溫和且沒有副作用的,比較適合體質(zhì)虛弱的人群服用,但是在服用的時(shí)候一定要注意,不要出現(xiàn)過量服用的情況,一旦過量服用可能會(huì)導(dǎo)致中毒情況出現(xiàn)。

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