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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

幼兒便秘怎么調(diào)理

2023-01-28 14:13

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語音內(nèi)容

便秘怎么調(diào)理？如果是月齡比較小的寶寶，純母乳喂養(yǎng)的，建議母親飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸、辛辣的食物。
如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議孩子在兩次奶粉之間適量的喝點白開水，有助于腸道的蠕動。如果大月齡的孩子加了輔食以后，可以在輔食品中多加些含纖維素、維生素豐富的蔬菜和水果，像纖維素比較豐富的蔬菜有蒜苗、芹菜、菠菜。這些蔬菜等含纖維素比較多，可以剁成泥或者是剁成碎渣給孩子做成粥喝，可以緩解大便的干燥情況。很多水果也有清熱、瀉火、通大便的作用，像梨、香蕉、西瓜、獼猴桃、火龍果，可以選擇性地給孩子吃一些。
如果通過飲食得不到緩解，也可以在適當(dāng)?shù)臅r候用一些藥物的治療。藥物治療一般是乳果糖，可以刺激腸道的蠕動，加快排大便。另外，也可以加一些腸道益生菌的藥，雙歧桿菌、三聯(lián)活菌這些腸道益生菌可以增加腸道的蠕動，可以改善孩子的功能性便秘。
總之，便秘需要通過飲食調(diào)理，必要的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療。

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