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防止血管老化，主要是避免引起血管老化的誘因，最重要的血管老化的誘因有三種：第一、吸煙，所以要遠離吸煙人群，不但自己要戒煙也要避免二手煙。第二、要控制好血壓，多鍛煉身體，將體重保...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/03/27 收聽(62168)
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一般血管老化這個說法很少聽說，只有血管的硬化，其實血管老化就是血管硬化，特別是動脈出現(xiàn)了硬化。一般動脈里面流淌的動脈血，血液中間的部分代謝產(chǎn)物，有可能會在動脈壁上面慢慢地...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/28 播放（44041）
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段玉印│昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024/04/28 播放（30927）
01:53
40歲血管老化不正常，4血管應(yīng)該比較健康，40歲還是非常年輕的年齡段。對于40歲以上的人來說，如果血壓、血脂、血糖都健康，也沒有吸煙等不良習(xí)慣，不肥胖、喜好運動，即使50...
王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/31 播放（45722）
02:18
段玉印│昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024/04/29 播放（30076）
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具有排便通暢作用的食物如下： 1、富含纖維素食物：富含纖維素蔬菜，如芹菜、韭菜、大白菜、蒜苗等，以及富含促進腸道運動成分的水果，如香蕉、火龍果等。食物進入胃內(nèi)...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/03 播放（84904）
