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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

引產(chǎn)后怎么調(diào)理身體

2023-06-12 13:45

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語音內(nèi)容

引產(chǎn)后調(diào)理身體，主要從幾個方面入手：
1、休息，引產(chǎn)后一定要保證充足的睡眠，做好休息，不要老是躺在床上玩手機，這并不是真正意義上的休息，而且一定要避免勞累；
2、心情，在引產(chǎn)以后心情很重要，如果引產(chǎn)后總是哭，心情抑郁，容易患上產(chǎn)后抑郁癥，對產(chǎn)婦的身體恢復肯定是不好的；
3、飲食，在飲食上不要吃酸辣、熱氣、活血的食物，應(yīng)該吃清淡營養(yǎng)的食物，引產(chǎn)后一般不需要大補，應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等；
4、引產(chǎn)后一定要注意個人衛(wèi)生，避免感染的發(fā)生。

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