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    孕婦可以吃披薩嗎

    2023-05-16 02:10

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    孕婦可以適量吃披薩,但不能過量進(jìn)食。披薩中含量最為豐富的營養(yǎng)素是B族維生素,B族維生素是人體多種代謝途徑中重要的輔酶,人體如缺乏B族維生素會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下,容易患神經(jīng)炎等疾病。孕婦缺乏B族維生素,則不利于寶寶的健康發(fā)育。
    但是披薩屬于一種加工食品,在制作的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的飽和脂肪酸,如果經(jīng)?;蛘哌^量進(jìn)食披薩容易導(dǎo)致孕婦患高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓等疾病,也容易導(dǎo)致孕婦體重過度增長,同時(shí)還會(huì)使寶寶的體格發(fā)育過快而出現(xiàn)巨大兒。

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