瘦腰、腹的方式：
1、非手術(shù)處理，注意控制住嘴、注意運(yùn)動(dòng)，比如少吃油膩、油炸的食物。多運(yùn)動(dòng)，尤其是腰、腹運(yùn)動(dòng)，比如俯臥撐、仰臥起坐等可以起到非手術(shù)瘦腰、腹的作用。手術(shù)的方式。
2、手術(shù)方式，比如單純以脂肪增多為主，這時(shí)可以采用脂肪抽吸，也就是采用抽脂的方法來解決腰、腹肥胖的問題。
如果腰、腹部不僅脂肪增多，皮膚也增多，這時(shí)可以將腹壁和腰腹壁聯(lián)合拉平，也就是腹壁和腰部整形，把多余的脂肪跟皮膚同時(shí)切除，達(dá)到瘦腰、腹的作用。
如果全身都胖，包括腰、腹部，甚至引起高血壓、糖尿病等代謝性疾病可以考慮減容手術(shù)。
把胃減掉一部分，也就切掉一部分，胃吸收東西就減少了，從而起到全身都瘦，也就是腰、腹都瘦的目的。如果采用手術(shù)方式建議咨詢外科大夫，讓整形外科大夫共同討論后決定采用哪種方式來瘦腰、腹。
