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聶志揚(yáng)
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

早晨醒來渾身酸疼是怎么回事

2023-10-11 23:01

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語音內(nèi)容

早晨醒來全身酸疼首先要考慮是否是由于頭一天大量的活動(dòng)，或者負(fù)重勞動(dòng)之后而出現(xiàn)肌肉內(nèi)無氧代謝產(chǎn)物乳酸堆積，引起肌肉酸痛的現(xiàn)象。另外，還要考慮是否是由于夜間的睡眠姿勢(shì)不良或者床墊不合適，而導(dǎo)致睡覺之后出現(xiàn)的腰背疼痛、酸痛的情況。一般這種情況在起床過一段時(shí)間之后就會(huì)有所緩解，如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況要注意更換睡眠的床墊或者環(huán)境。此外如果是風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病的患者，例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者強(qiáng)直性脊柱炎的患者，也有可能會(huì)出現(xiàn)晨起的時(shí)候渾身酸痛甚至晨僵的癥狀。

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