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有些患者很容易將腰扭傷，并且在扭傷后，過段時間又會再次扭傷。出現(xiàn)此類情況主要是由于腰肌力量不足，平時鍛煉很少，某一次做彎腰動作時肌肉力量不足，導致肌肉拉傷，然后出現(xiàn)局部炎...
陳浩雄│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/05/22 播放（62638）
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腰扭傷主要因腰部肌肉、韌帶在外力的作用下過度牽拉引起撕裂，引起的無菌性炎癥，如果反復出現(xiàn)，需探究原因，主要原因如下： 1、平時缺少腰部鍛煉，部分人群腰部力量不...
汪翼凡│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/07/12 播放（64904）
"腰部扭傷之后，一定要嚴格的制動，防止由于腰部的運動導致的損傷進一步加重，主要使用兩種方法搬運。第一種，滾動法，以人的身體為長軸做同圓性的滾動搬運。第二種，平抬法，多手托起使身...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/07/13 收聽(29202)
"經(jīng)常腰扭傷，主要是由于腰部在第一次損傷之后，沒有充分的放松、休息，在沒有完全愈合的情況下，過早的活動，導致局部形成慢性無菌性炎癥病灶?；蛘呤怯捎谂筮M行過封閉注射，雖然癥...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/03 收聽(84328)
"腰部扭傷以后，一般會導致腰部肌肉筋膜軟組織的無菌性炎癥以及小關節(jié)突紊亂，所以一般主要采取保守治療的措施。具體措施有嚴格的臥床休息一周，雙下肢進行牽引。牽引的目的就是促使腰部肌...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/09/12 收聽(89490)
"腰扭傷是運動時滑倒或姿勢不正確，或抬、提、拉重物時用力不當，或姿勢不當造成一種急性損傷。突然腰扭傷首先要臥床休息，根據(jù)病情決定是否去醫(yī)院。疼痛較輕、活動范圍較好可服止疼藥或冷...
移平│中日友好醫(yī)院
2023/01/13 收聽(10876)
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腰扭傷后通過休息、制動、伸展鍛煉的治療，并結合口服藥物治療7-10天，大部分患者可以完全緩解。但因為腰部扭傷、肌肉痙攣對脊柱有潛在性的損傷反應，故在休息的幾天，建議避免直...
蔣林│長沙市第一醫(yī)院
2023/10/17 播放（88210）
"當發(fā)生腰扭傷的時候，建議躺在硬板床上，平臥位，朝天睡，在硬板床上，腰的下方和頸椎的下方各要墊一小的低枕頭，可以對腰椎的生理性前突和頸椎的生理性前凸有較好的支撐作用，同時可以松...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/16 收聽(91232)
