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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

1歲寶寶可以吃櫻桃嗎

2023-12-02 00:01

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語(yǔ)音內(nèi)容

一歲寶寶是可以吃櫻桃的，櫻桃含有糖、枸櫞酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素、鐵、鈣、磷等成分，櫻桃鐵的含量比較高，每100g櫻桃中含鐵量多達(dá)59mg，居于水果首位。另外還含有維生素A、維生素B、維生素C等。
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其含有鐵劑比較高，具有抗貧血的作用，能夠促進(jìn)血液生成，所以寶寶是可以吃櫻桃的。一歲的寶寶還可以吃葡萄、蘋果、橘子以及枇杷等，補(bǔ)充多種水果能夠補(bǔ)充多種維生素和微量元素，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

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