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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

1歲寶寶可以吃百香果嗎?

2023-10-22 12:09

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寶寶是可以吃百香果的，因?yàn)榘傧愎臓I養(yǎng)是非常豐富的，而且它的氣味芬芳。百香果中還有多種的維生素，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、鉀，這些維生素。百香果被稱為水果中的維生素c之王，百香果是及美味與營養(yǎng)一身的水果，所以一歲的寶寶是可以吃百香果的。
百香果中含有人體所需的17種氨基酸，含有多種維生素、類胡蘿卜素，其中含有非常豐富的維生素c，所以它的維生素c含量可以有助于寶寶抵抗力的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的免疫力。另外百香果中氣味比較濃郁、酸甜可口，能夠生津止咳。
另外還有促進(jìn)食欲、促進(jìn)消化液的分泌，有助于寶寶消化功能的吸收，所以一歲的寶寶是可以吃百香果的，百香果可以榨成汁給寶寶喝。

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