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    1歲的寶寶應(yīng)該怎樣吃

    2023-03-24 21:13

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    一歲的寶寶建議孩子正常吃三餐,也就是在早、中、晚,一般建議跟著大人一起正常的來吃三餐。一歲以上的孩子主要就應(yīng)該以飯為主,所以進奶是輔助,因此需要正常去吃三餐。當然,三餐之中可吃的食物沒有嚴格限制,只要不過敏,任何食物種類都可以吃。
    食物性狀的根據(jù)接受度來決定,大部分一歲可以吃碎狀食物。所以,家長可以根據(jù)接受度來決定吃什么,以及能把這個食物做成什么樣的性狀吃。如果明確有過敏的食物,就不要吃了,要做回避。除此之外,還要保證每天大約500-600mL左右的奶制品攝入,這個對生長發(fā)育也很有好處,一般分2-3次,然后在兩餐之間提供奶品就可以。

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