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舒志強(qiáng)
副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

神經(jīng)外科

腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)

2023-07-06 06:48

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腦供血不足的患者可以通過做運(yùn)動(dòng)來改善腦供血不足的癥狀，這種運(yùn)動(dòng)叫做運(yùn)動(dòng)療法，但是做什么樣的運(yùn)動(dòng)和患者的具體病情有一定的聯(lián)系。如果患者的腦供血不足是頸內(nèi)動(dòng)脈供血不足，主要是因?yàn)轭i動(dòng)脈硬化、頸動(dòng)脈斑塊造成的。這樣的患者應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、游泳、打球都是有氧運(yùn)動(dòng)，能夠有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，改善大腦動(dòng)脈硬化，穩(wěn)定大腦動(dòng)脈斑塊，從而改善腦供血不足的癥狀。如果患者是椎基底動(dòng)脈引起的大腦動(dòng)脈供血不足，通常是頸椎病導(dǎo)致的，建議多做燕子飛、打羽毛球或者練習(xí)蛙泳等運(yùn)動(dòng)。

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