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    脖子兩側(cè)酸痛怎么緩解

    2023-07-31 15:55

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    脖子兩側(cè)酸痛是由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累,或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)造成的疼痛現(xiàn)象。如果經(jīng)常下去就會(huì)出現(xiàn)頸椎病的情況,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脖子部位退行性性病變,可做一下頸部的CT檢查。
    在治療上可以口服活血化瘀的藥物,比如芬必得膠囊進(jìn)行治療,也可以使用熱毛巾在患處進(jìn)行熱敷,可以有效促進(jìn)血液循環(huán),能夠緩解疼痛的現(xiàn)象,或者使用膏藥貼患處,能夠活血化瘀、舒筋行氣,可采取推拿、按摩進(jìn)行治療。
    在日常要堅(jiān)持做一些頸椎的運(yùn)動(dòng),需要注意休息,做到勞逸結(jié)合,寒冷天氣做好頸椎的保暖工作,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可多參加體育鍛煉,從而增強(qiáng)體魄。

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