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    感冒發(fā)燒可以吃雞肉嗎

    2023-03-21 04:07

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    患者發(fā)熱時(shí)適量吃雞肉是可以的,雞肉中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),可以幫助患者恢復(fù)體力,補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),有利于病情盡快緩解。
    雞的做法應(yīng)以清燉為主或者是熬成雞湯,盡量不要加入辛辣刺激性的調(diào)料,以免引起胃腸不適。另外,少量吃雞肉可以,但不宜多吃,因?yàn)檫^多的蛋白質(zhì)難以消化,有可能會(huì)引起消化道癥狀,不利于身體健康。
    患者發(fā)熱時(shí)飲食要注意清淡,吃易于消化,并含有豐富維生素的食物,通常建議流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主,例如吃米粥、稀飯、面條等,并搭配新鮮的蔬菜、水果使用,等到病情恢復(fù)的后期,可以多吃點(diǎn)雞肉、魚蝦或者豆腐之類高蛋白質(zhì)的食物,幫助身體早日恢復(fù)健康。
    發(fā)熱期間補(bǔ)充水分也是很重要的,因?yàn)橥藷髸?huì)有大量汗液,流失身體的鹽分,所以最好及時(shí)補(bǔ)充含有電解質(zhì)的鹽水、糖水等。

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