国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    腎如何保養(yǎng)

    2023-10-16 08:00

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 腎如何保養(yǎng)
    01:12

    語音內(nèi)容

    腎的保養(yǎng),有以下幾種方法:
    1、低鹽飲食,因為高鈉可引起體內(nèi)水鈉潴留,會加重腎的負荷。
    2、低蛋白,即優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。要以1g/(kg·d)的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量攝入,因為高蛋白飲食會導(dǎo)致腎的負擔(dān)加重。
    3、低嘌呤飲食,不吃動物內(nèi)臟、五花肉、香腸、酒、肉湯,少吃香菇、海鮮、深海魚、菠菜等。
    4、適當(dāng)每日運動,增加血循環(huán),保護腎。
    5、避免饑餓、憋尿、飲水少等不良習(xí)慣,及避免引起血容量不足或者泌尿系感染導(dǎo)致的腎損傷。

    分享:

    82

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved