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江雪梅
主任醫(yī)師

海南省人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

總愛排氣是怎么回事

2023-07-06 18:05

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語音內(nèi)容

總愛排氣是經(jīng)常吃產(chǎn)氣食物、飲食習(xí)慣不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素導(dǎo)致的，食物的種類比較多，但是有些食物含有大量的淀粉，在消化的時候會產(chǎn)生比較多的氣體，經(jīng)常吃這類食物就會導(dǎo)致排氣增多，這類食物主要包括豆類、洋蔥、紅薯、花生、肥肉等。不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣不僅會影響到腸胃對食物的營養(yǎng)吸收，也會導(dǎo)致消化系統(tǒng)中存在大量氣體，因此會出現(xiàn)經(jīng)常排氣的表現(xiàn)，這些習(xí)慣主要有邊說話邊吃飯、進(jìn)食速度過快、食物咀嚼不仔細(xì)。腸道中存在著大量菌群，一旦出現(xiàn)腸道菌群失衡，部分有害細(xì)菌就會過度滋生，尤其是產(chǎn)氣桿菌過度滋生時就會與食物殘?jiān)l(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生大量氣體，因此會造成排氣增多的表現(xiàn)。部分人會存在有腸易激綜合征，這種疾病不僅會導(dǎo)致腸道蠕動亢進(jìn)，還會影響到腸道的吸收功能。當(dāng)腸壁無法將腸腔中過多的氣體吸收時就會通過排氣的方式釋放出來。

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