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于園園
副主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

急診科

白天總愛困怎么回事

2023-06-06 10:03

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語音內(nèi)容

白天總愛犯困的原因有以下幾種：1、是由于多種慢性病引起，一般人得了糖尿病、高脂血癥、高血壓等慢性病以后會(huì)導(dǎo)致人血液循環(huán)減慢，往往會(huì)使大腦供血不足，這種情況下人會(huì)覺得非常疲乏。2、白天犯困的原因也有可能是晚上沒休息好導(dǎo)致，有失眠病史的人往往白非常疲乏、瞌睡，但是又睡不著。因此白天干任何事情都會(huì)感覺頭昏腦脹這種情況，主要是失眠沒有使腦神經(jīng)得到很好的休息所致，就會(huì)覺得白天疲乏、犯困。3、白天總愛犯困可能與精神壓力大有關(guān)系，很多人由于生活節(jié)奏快、精神壓力大，使身體透支以后會(huì)覺得特別疲乏，應(yīng)通過休息和生活改善進(jìn)行調(diào)理。

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