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    怎么讓身高長(zhǎng)高

    2023-12-27 19:04

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    在臨床上想讓病人身體長(zhǎng)高,除了有先天性遺傳因素外,也和后天因素有很大的關(guān)系,比如在平時(shí)的飲食上,應(yīng)該進(jìn)行科學(xué)、均衡的飲食,可以保證人體營(yíng)養(yǎng)成分,多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素較多的食物,多吃牛肉,或者是新鮮的蔬菜、水果等。另外還應(yīng)該囑咐病人,多參加體育運(yùn)動(dòng),比如可以經(jīng)常打籃球、跳繩、跳高、游泳等運(yùn)動(dòng)。另外還需要囑咐病人,保持良好的生活習(xí)慣,不能抽煙、喝酒,而且也不能熬夜。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行脛骨結(jié)節(jié)部位的中藥熏洗,或者針刺、艾灸等辦法,都可以有助于病人身體長(zhǎng)高。

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