人工流產(chǎn)手術(shù)之后的一個(gè)月內(nèi)，飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，就會(huì)影響子宮收縮，影響子宮恢復(fù)正常。也不要喝酒或者含有酒精的飲料，酒精具有擴(kuò)血管的作用，可能會(huì)導(dǎo)致陰道流血甚至大出血。
可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞湯、魚(yú)湯、蛋白粉等，水果、蔬菜也要均衡，這樣營(yíng)養(yǎng)充分，可以使身體恢復(fù)正常。一個(gè)月內(nèi)也要多休息，適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行性生活，不要?jiǎng)诶?、熬夜，可以適當(dāng)外出散步，但是以不引起勞累為主。
