人流是對(duì)于避孕失敗的一種補(bǔ)救的措施，主要是通過(guò)手術(shù)的方式人為的終止妊娠，所以人工流產(chǎn)對(duì)于宮頸、子宮內(nèi)膜以及機(jī)體會(huì)有一定的傷害。所以在人工流產(chǎn)以后我們要注意體力的恢復(fù)、免疫功能的重建以及子宮內(nèi)膜等等生殖系統(tǒng)的康復(fù)，所以在人工流產(chǎn)以后建議：
第一、增加蛋白質(zhì)，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的使用，以增加機(jī)體的免疫力，加速康復(fù)，主要包括雞蛋、豬肉、精瘦肉、雞肉、豆制品、新鮮水果、蔬菜等等。
第二、在流產(chǎn)以后是一個(gè)特殊的生理階段，它要使體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境從妊娠向非孕階段的恢復(fù)階段轉(zhuǎn)變，這時(shí)體內(nèi)的胃腸道功能比較薄弱，所以建議飲食要以清淡、容易消化為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和維生素。
第三、為了促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)宮內(nèi)的惡露盡快排出，可以吃一些益母草膠囊或者益母草沖劑來(lái)促進(jìn)幫助子宮內(nèi)膜康復(fù)，對(duì)于個(gè)別的女性，為了預(yù)防感染也可以給予一定的抗生素口服治療。
