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閆雪梅
副主任醫(yī)師

洪洞縣醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)醫(yī)院

急診科

預(yù)防冠心病該怎么做

2023-07-19 06:05

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語(yǔ)音內(nèi)容

怎么樣預(yù)防冠心病，要從下面幾點(diǎn)去執(zhí)行。第一就是從原發(fā)病上，比如有一些基礎(chǔ)病，高血壓、糖尿病、高血脂，然后積極治療原發(fā)病，就可以減少心絞痛，也就是冠心病的復(fù)發(fā)。或者原發(fā)病處理好，心絞痛的癥狀就可以完全消失，積極處理原發(fā)病。第二點(diǎn)，要減少冠心病的誘因，高血壓、高血脂、高血糖、以及吸煙、飲酒都是冠心病的誘因。要處理這些誘因，必須保持良好的心態(tài)，保持自己的情緒穩(wěn)定。第三點(diǎn)就是飲食調(diào)節(jié)，要清淡飲食，避免高脂類的一些食物，減輕自己的體重，把自己的體重控制好。多吃一些蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)根據(jù)自己的情況適量運(yùn)動(dòng)。第四點(diǎn)，就是必須密切配合醫(yī)生，積極的用藥物處理，自己不能隨意調(diào)整藥物，不能看見(jiàn)別人吃什么藥自己就吃什么藥，適合別人的藥不一定適合你自己。一定要通過(guò)醫(yī)生來(lái)調(diào)整藥物。

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冠心病預(yù)防主要是危險(xiǎn)因素的預(yù)防，吸煙、高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、少運(yùn)動(dòng)這些都不利于心血管健康，需要在這些方面進(jìn)行預(yù)防。

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"冠心病的預(yù)防：第一、從這些方面首先是吸煙，不吸煙包括二手煙，所有室內(nèi)的環(huán)境都不準(zhǔn)吸煙，大大減少被動(dòng)吸煙人的風(fēng)險(xiǎn)。第二、飲食調(diào)整，要求總熱量控制，減少膽固醇的攝入，另外建議盡量...

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黃捷英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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1、建議控制血壓、血糖和血脂，對(duì)于患有高血壓或者高血糖的患者，應(yīng)準(zhǔn)備血糖儀和血壓計(jì)，定期測(cè)量；

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張海洲│山東省立醫(yī)院

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趙保娟│有來(lái)醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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徐向東│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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