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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

盆骨運(yùn)動(dòng)的功效

2023-10-31 04:45

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語(yǔ)音內(nèi)容

做骨盆相關(guān)運(yùn)動(dòng)可以起到如下功效：一、可以起到相關(guān)的塑形作用。此類活動(dòng)能使腰骶部位的曲線變得更完美，對(duì)于骨盆位置的常見(jiàn)異常，比如骨盆前傾、骨盆后傾類，都有一定的矯正治療作用。二、可以對(duì)腰骶部位的相關(guān)疾病起到輔助的治療作用，比如通過(guò)這類活動(dòng)，可以有效的緩解腰椎間盤(pán)突出，或骨盆的相關(guān)關(guān)節(jié)松弛，造成這個(gè)部位的疼痛。三、可以有效的增強(qiáng)會(huì)陰區(qū)的肌肉力量。通過(guò)此類活動(dòng)，可以有效的增強(qiáng)如肛門(mén)括約肌、尿道括約肌等肌肉力量，有效的緩解患者存在的尿失禁，或內(nèi)臟下垂的情況。四、可以有效的增強(qiáng)患者的核心力量。通過(guò)這種鍛煉，可以加強(qiáng)患者的核心力量增強(qiáng)，使其在相關(guān)的體育活動(dòng)中協(xié)調(diào)性更好。

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李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

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盆骨大怎么辦

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

萬(wàn)旭東│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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"正常情況下，骨盆的高低通過(guò)恥骨聯(lián)合上緣的平面反映。而在正常人體，男性的骨盆略低于女性的骨盆，因?yàn)槟行缘墓桥枋仟M窄骨盆，而女性的骨盆是呈長(zhǎng)橢圓形的骨盆，因?yàn)檫@是生理意義引起的。...

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盆骨大怎么回事

"盆骨大，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：1、可能是由于存在性別差異的原因，女性盆骨要明顯相對(duì)于男性的盆骨更大些。這是由于女性盆骨在上面的開(kāi)口更大，而且其內(nèi)部的容積往往呈圓筒狀...

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盆骨大怎么回事

骨盆大常見(jiàn)以下幾種原因：

1、先天遺傳因素：如果上代親屬存在明顯骨盆增大病史，其子女容易在發(fā)育過(guò)程中，出現(xiàn)骨盆較正常人群明顯增大；

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盆骨疼是怎么回事

盆骨位于身體的中段，盆骨后面是骶骨，兩邊是髂骨，前面是恥骨。如果骨盆疼痛，比較常見(jiàn)的是骶髂關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在發(fā)病率越來(lái)越高。
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盆骨檢查怎么做

"針對(duì)骨盆檢查，可以采取如下的方式來(lái)做：1、詢問(wèn)患者有沒(méi)有相關(guān)病史，比如骨盆的相關(guān)外傷，或者是對(duì)骨盆有擠壓，或者是扭轉(zhuǎn)的外力因素，像是存在妊娠，或者是過(guò)度活動(dòng)的情況。2、進(jìn)行初...

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方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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盆骨前傾怎么矯正

"盆骨也就是人體的骨盆骨骼，如果發(fā)生了前傾的狀態(tài)，首先應(yīng)該選擇合適的睡姿進(jìn)行矯正，平時(shí)應(yīng)該使用側(cè)臥位的睡姿，盡量使用抱膝臥位睡姿進(jìn)行睡眠?？梢栽谒X(jué)的時(shí)候，側(cè)臥位的同時(shí)盡量將膝...

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劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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盆骨移位怎么治療

在臨床上，病人發(fā)生盆骨移位的病癥，主要是指病人的骨盆部位、骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合部位產(chǎn)生了移位，導(dǎo)致的原因是受到直接外力而造成的。病人發(fā)生這種病癥后，如果是兒童、青少年可以采取保守...

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1、疼痛：是盆骨骨折常見(jiàn)的后遺癥；

2、肢體功能障礙：畸形會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)跛行等癥狀；

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