手機瀏覽
分享:
"預防學前兒童的肥胖癥，主要還是在生活中注意控制飲食，并且讓孩子多運動，這樣能夠預防發(fā)生肥胖或者幫助孩子減肥。首先孩子的肥胖多數(shù)都是由于能量攝入過多所引起，因此對于孩子，給他吃...
張曉蕊│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(71840)
01:38
肥胖癥預防應從胎兒期開始，具體方法如下： 1、孕期避免媽媽過度營養(yǎng)，避免體重增加過多，以避免出生體重太大。堅持母乳喂養(yǎng)，嬰盡量堅持純母乳喂養(yǎng)6個月。避免過早添...
朱琳│長沙市婦幼保健院
2023/07/03 播放（89386）
02:12
肥胖是慢性疾病，以預防為主。預防措施如下： 1、盡量強調從孕產婦、孩提時期入手，養(yǎng)成預防肥胖觀念； 2、青少年階段鼓勵做戶外運動，每天有一定體力活...
時藝珊│沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/11/25 播放（84876）
01:59
肥胖癥的預防國際上公認的方法是飲食、運動、藥物和針灸治療。針灸治療肥胖綠色環(huán)保，并可以免除藥物對身體的損害，它主要是通過疏通經絡、運行氣血、化痰補虛、化濕健脾來達到降脂、...
程紅亮│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/06/17 播放（91518）
"預防肥胖癥主要是針對原發(fā)性肥胖癥，第一、對于飲食方面，一天的飲食量有一定的限度，主要是對糖類、蛋白質、脂肪以及礦物質、維生素有均衡的攝取。每個個體的情況不同，攝取的分量不同，...
朋源鳳│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/30 收聽(74816)
02:07
肥胖癥的預防措施包括： 1、胎兒期：妊娠前三個月需正常飲食，避免引起營養(yǎng)不良；妊娠后三個月應根據(jù)體重增加情況調整飲食，避免營養(yǎng)過剩； 2、嬰兒期：...
姚敏卿│南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院
2023/10/22 播放（96360）
02:29
人體脂肪細胞從生命早期開始形成，直到青春期以后脂肪細胞的數(shù)量和體積才會停止增長，這就是嬰兒期肥胖的成年人很難使體重下降的原因。成年人脂肪細胞數(shù)量已形成，并且不同的成年人脂...
初蕾│浙江醫(yī)院
2023/05/25 播放（68714）
"從肥胖癥的預防來說，當然是建立良好的生活習慣。一定要合理的膳食、適量的運動、良好的心態(tài)，還有充足的睡眠，這些都是非常重要的。最核心的是飲食和運動，一定要搭配好。從飲食來說，每...
雷敏│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/05/18 收聽(91372)
02:40
原發(fā)性肥胖由多種因素導致，包括遺傳因素、飲食結構等。生活水平的逐漸改善，飲食結構的逐漸西化，大量高熱量、高碳水化合物食物的攝入、工作結構習慣的改變、綜合因素導致肥胖發(fā)病率...
劉洋│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/09 播放（96800）
"單純性肥胖的預防和生活習慣有非常大的關系，要盡量保持良好的生活習慣，保持正常的作息習慣，盡量不要熬夜，早睡早起。按照規(guī)定的時間進食，要避免一些油炸和垃圾的食品，避免甜的和碳酸...
花榮│復旦大學附屬華山醫(yī)院
2023/03/09 收聽(84036)
01:41
兒童肥胖癥是由于長期能量攝入超過能量消耗而導致脂肪過度積聚，導致體重超出一定參考值的一種慢性營養(yǎng)障礙性疾病。全世界兒童肥胖處于逐年增加趨勢，肥胖會成為面臨的公共衛(wèi)生事件。...
栗紅│山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/01/02 播放（67400）
01:32
兒童肥胖癥的原因很多家長首先想到的是吃得多、動得少，就會引起肥胖。吃得多動得少，即攝入多、消耗少是引起肥胖很重要的原因。單純性肥胖的原因，通俗的說是因為吃的多、動得少。醫(yī)...
張麗娜│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/11/19 播放（52006）
"兒童肥胖癥就是因為能量攝入過多，遠遠超過消耗，使得脂肪細胞堆積，引起的體脂過多導致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體...
熊慧│中山大學附屬第六醫(yī)院
2023/09/05 收聽(52318)
"肥胖主要是小孩可能吃太多，攝入太多，喜歡攝入高脂肪、高熱卡的東西。然后運動量減少。這兩個是主要原因，還有就是有遺傳傾向，如果有肥胖癥，小孩更容易得肥胖。另外，還有其他的原因，...
01:17
隨著人們生活水平提高，生活方式改變，肥胖癥發(fā)病率越來越高，通過調整飲食結構、增加運動，可減少肥胖發(fā)病率。具體預防方法如下： 1、運動：建議每天至少鍛煉半小時，...
鄧浩華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/26 播放（83492）
肥胖癥的預防，平時要注重培養(yǎng)自己的健康的生活方式。比如飲食方面，盡量不要吃高熱量、高糖、高脂肪的食物，平時要經常做一些運動鍛煉，主張每個星期要運動5次，每次盡量運動超過30分鐘...
劉湘茹│南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院
2023/03/28 收聽(18330)
我們講一下兒童肥胖癥對孩子生長發(fā)育過程中的一些危害，一個對他心理首先是有危害的。我們在臨床上也見過這樣的孩子，胖了以后可能大家叫他小胖子或者是說一些不好聽的話他產生一些自卑感，...
李時蓮│首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2023/06/15 收聽(14460)
01:26
按照中國人的觀念，覺得孩子胖胖的是營養(yǎng)好，長得很可愛，其實肥胖癥也有危害。肥胖本身并不可怕，可怕的是肥胖所引起的并發(fā)癥，如糖代謝異常，有很多肥胖的孩子，長時間肥胖可能會引...
張麗娜│中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
2023/02/11 播放（54920）
