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    岔氣是哪里疼

    2023-03-04 19:25

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    岔氣主要疼痛的位置在雙側季肋部,肋緣下方以及上腹部,同時有時也會表現(xiàn)在下腹部出現(xiàn)疼痛。岔氣主要原因是由于在劇烈活動之前沒有進行有效的熱身,主要是呼吸肌痙攣以后引起的疼痛。因為在人體活動時,骨骼肌會率先動員起來,會消耗人體很多的血液以及氧分,會導致呼吸肌一過性的缺血、缺氧,出現(xiàn)呼吸肌痙攣。
    主要是表現(xiàn)在膈肌以及肋間呼吸肌上面,所以會導致腰肌肋部出現(xiàn)疼痛不適。疼痛明顯時應當立即休息,并且嘗試采用腹式呼吸,同時用手按摩疼痛的位置,也可以輕輕拍打疼痛的位置,緩解呼吸肌痙攣。

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