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    薏仁的作用是什么

    2023-05-31 23:48

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    薏仁從中醫(yī)的角度上性偏寒涼,能夠起到清熱降火的作用,對(duì)于眼睛紅和嗓子疼的情況,適當(dāng)食用薏仁能夠起到清熱降火的作用。薏仁的味相對(duì)甘淡,能夠?qū)τ谄⑽钙鸬綇?qiáng)壯的作用,而增加脾胃的運(yùn)化就能夠達(dá)到很好的祛濕效果,所以經(jīng)常感覺頭發(fā)悶、四肢無力等脾虛的人,適當(dāng)食用薏仁能夠起到增強(qiáng)脾胃運(yùn)化的作用。薏仁從西醫(yī)的角度上含有豐富的維生素E,可以清除自由基和抗氧化,在美容方面的效果相對(duì)也會(huì)比較明顯。薏仁里面含有膳食纖維,對(duì)于預(yù)防腸道癌癥的發(fā)生也有非常明顯的功效。

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