懷孕時(shí)胃脹氣、難受是孕期婦女經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，懷孕期間由于飲食的變化、生活節(jié)奏的變化以及體內(nèi)激素水平的變化，往往出現(xiàn)胃腸動力的改變，這種情況往往繼發(fā)消化不良、菌群失調(diào)，往往出現(xiàn)便秘。
這些都可以導(dǎo)致胃腸道脹氣、難受。針對這種情況首先應(yīng)當(dāng)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，需要注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物，避免產(chǎn)氣的食物，避免難以消化的食物，避免暴飲暴食。
應(yīng)當(dāng)少食多餐，而且增加富含纖維素的食物，使大便通暢而減輕腹脹，必要時(shí)可以去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)之下使用一些藥物來進(jìn)行調(diào)整。
