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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

懷孕初期能吃鴿子嗎

2023-09-23 03:21

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懷孕初期可以吃鴿子。鴿子肉、鴿子湯是妊娠期非常好的食物。鴿子肉的蛋白質(zhì)含量很高，而且均為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，很容易被人體消化和吸收。懷孕初期吃鴿子肉可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有利于寶寶的發(fā)育。鴿子肉中的維生素B族含量也比較高，維生素B族是人體多種代謝過(guò)程中的輔酶，對(duì)于寶寶的健康發(fā)育具有至關(guān)重要的作用。鴿子具有很好的補(bǔ)益氣血的功效，妊娠早期的女性由于孕吐反應(yīng)明顯，一般都處于氣血虛弱的狀態(tài)，喝鴿子湯具有很好的補(bǔ)益效果。

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