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張立文
主治醫(yī)師

大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院

耳鼻喉科

有哪些適合喉嚨發(fā)炎吃的粥

2023-07-01 11:31

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喉嚨發(fā)炎期間飲食上最好還是應(yīng)該以清淡為主，多吃一些具有清熱解毒、清咽潤喉、化痰止咳功效的食物。比如可以多喝百合銀耳粥、蓮子粥、綠豆粥，也可以用南瓜和雪梨在一起煮粥喝，當(dāng)然也可以用枸杞煮粥，這些不僅有豐富的營養(yǎng)，而且也有助于緩解喉嚨發(fā)炎。當(dāng)然飲食上也應(yīng)該多吃富含維生素C豐富的蔬菜和水果，多吃一些西瓜、梨、蘋果、獼猴桃、金桔這類食物，對于緩解喉嚨發(fā)炎效果也都還是不錯(cuò)的，在炎癥治療期間一定要注意休息。

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