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發(fā)燒適合喝什么粥

2023-06-04 10:03

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語(yǔ)音內(nèi)容

發(fā)燒的時(shí)候適合吃簡(jiǎn)單、容易消化、具有清熱解毒作用的食物，這個(gè)時(shí)候適合喝大米粥，大米粥可以提供給患者足夠的碳水化合物，水分也是比較充足的，便于患者腸胃的吸收，需要把大米煮的爛一些，才容易吸收。還可以喝綠豆粥，綠豆是屬于涼性的，具有清熱解毒的作用，對(duì)于發(fā)燒和咳嗽感冒都非常有好處。還可以喝水果粥，水果粥含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，促進(jìn)疾病的痊愈，對(duì)于人體是非常有好處的。如果有腹痛或者腹瀉的情況，不建議服用綠豆粥或者水果粥。

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