語音內(nèi)容
感冒了之后很容易引起發(fā)燒，也會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛，會(huì)有咽喉部位的充血、紅腫、疼痛，會(huì)影響到患者的食欲，也容易影響到腸胃消化、吸收。需要注意清淡飲食，需要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以喝粥，一般可以用小米粥，做小米粥的時(shí)候可以加點(diǎn)葛根粉，能夠起到退熱、生津的作用，喝綠豆湯也能夠養(yǎng)胃、清熱、去火，可以用各種蔬菜和水果做粥，還可以做白米粥、八寶粥，在有咳嗽的時(shí)候用冰糖、雪梨來熬粥也是比較好的，在有咽喉腫痛的時(shí)候也可以用金銀花來泡水喝，盡量避免吃有刺激性、辛辣的食物。
