跟骨骨折是臨床當(dāng)中很常見的一類外傷，根據(jù)骨折類型的不同以及損傷程度的不同，臨床會(huì)采取不同的治療方式。
如果是很輕微的骨折，移位并不是很明顯，通常會(huì)采取微創(chuàng)手術(shù)，甚至配合石膏進(jìn)行保守制動(dòng)的治療。如果骨折非常劇烈，碎的很厲害，甚至移位，出現(xiàn)很大的畸形，可能需要采用切開復(fù)位的辦法，再配合著鋼板和螺釘來恢復(fù)骨折的解剖位置。
如果損傷比較輕，通常可能很早就可以下地活動(dòng)，然后配合著足踝的肌肉力量鍛煉。如果損傷的很重，可能三個(gè)月還沒有達(dá)到完全的恢復(fù)，甚至出現(xiàn)的皮膚傷口的感染或者是骨折的不愈合，臨床就沒有辦法進(jìn)行適度鍛煉。
所以做完跟骨手術(shù)之后三個(gè)月該怎么鍛煉，一定要根據(jù)患者愈合的情況以及當(dāng)時(shí)損傷的情況來做綜合的判斷。如果愈合得非常好，通常會(huì)鼓勵(lì)患者增加足踝的肌肉力量鍛煉，維持跟骨和相應(yīng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這樣能夠取得非常好的愈后效果。
