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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

怎么緩解手臂肌肉酸痛

2023-02-28 22:10

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語音內(nèi)容

病人手臂肌肉有酸痛的現(xiàn)象主要是手臂部位的肌肉、肌群出現(xiàn)了過度勞損而導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)后需要停止手臂部位的負(fù)重，要注意休息，在手臂部位可以采用常規(guī)的熱敷處理，可以進(jìn)行理療、烤電或者采用骨科洗藥給予熏洗、浸泡?？梢耘浜暇植康尼槾獭?、推拿等治療手段促進(jìn)局部肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以改善局部微循環(huán)，而且能夠加速酸性物質(zhì)的排泄，使阻塞的經(jīng)絡(luò)盡快得到疏通，會使肌肉酸痛的程度得到緩解。

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