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    小孩可以喝茶嗎

    2023-08-20 14:16

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    語音內(nèi)容

    小孩盡量不要喝茶水,因為茶葉當中含有一些興奮性的物質(zhì),孩子喝茶之后會導致孩子出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高,從而嚴重影響孩子的睡眠質(zhì)量。如果孩子睡眠質(zhì)量下降,就會導致孩子乏力,甚至會影響孩子的生長發(fā)育。
    經(jīng)常喝茶水會影響孩子對體內(nèi)的鈣和鐵的吸收,嚴重的可以導致孩子出現(xiàn)貧血,或者由于體內(nèi)缺乏鈣元素,從而引起孩子出現(xiàn)生長痛。所以,兒童盡量不要選擇喝茶水,平常孩子喝水的時候,盡量選擇喝白水,同時要讓孩子做到營養(yǎng)均衡,不挑食、不偏食。

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