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司振陽(yáng)
副主任醫(yī)師

南京市中醫(yī)院

兒科

小孩能多喝茶嗎

2023-01-18 02:28

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

一般兒童是不適合多喝茶的，雖然茶葉具有良好的清熱、提神的效果，兒童喝過(guò)以后是有一定好處的。
但是兒童多喝茶以后，會(huì)引起體內(nèi)興奮性升高，尤其是在兒童喝茶的量比較多的情況下，會(huì)引起兒童心跳次數(shù)的加快以及夜間睡眠的障礙，造成兒童夜間入睡困難，所以兒童是要盡量避免多喝茶的。
兒童在補(bǔ)充水分的時(shí)候，以喝溫開(kāi)水最為適合，溫開(kāi)水不僅能夠補(bǔ)充水分，而且不會(huì)造成兒童體內(nèi)神經(jīng)興奮性的升高。

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