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劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/10/17 播放（60310）
對于神經(jīng)根型頸椎病的鍛煉，目的主要還是為了加強頸部肌肉力量，從而更好的保護頸椎，可以有效的緩解病人頸椎病的臨床癥狀。平時進行游泳可以起到鍛煉頸部肌肉力量的作用，再就是平時做米字...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/17 收聽(21598)
"什么是腸粘連？腸粘連就是腸子因各種原因粘在一起，所以加強運動、促進腸蠕動，對腸粘連的恢復(fù)有一定作用。但身體在恢復(fù)時不宜做劇烈運動，可以選擇有氧運動，比如瑜伽、太極、騎自行車等...
張晶晶│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/12/01 收聽(85182)
02:42
王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/08 播放（53212）
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趙子義│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/13 播放（52750）
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肩關(guān)節(jié)粘連的鍛煉方法有： 1、手指爬墻：面對墻壁，雙手或單手沿墻壁緩慢向上爬動，上肢高舉后，再緩慢回到原處； 2、體后拉手：雙手向后，由健側(cè)手拉住...
馬湘毅│石家莊市中醫(yī)院
2023/06/30 播放（90682）
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肖勇兵│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/03/30 播放（33333）
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肩周炎粘連的鍛煉方法，主要如下： 1、肩關(guān)節(jié)拉伸鍛煉：比較安全的是爬桌子和爬床，保持雙手向前，有條件者可以鋪墊泡沫滾筒，還可以將手置于床或桌上向前屈、前伸，促...
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/01/02 播放（91548）
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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/22 播放（81844）
01:26
葉文松│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院
2023/01/29 播放（99768）
01:52
肖學(xué)鋒│湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校附屬第一醫(yī)院
2023/05/18 播放（96086）
吳斌│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/03 收聽(57780)
