在懷孕初期半夜醒了睡不著，首先有可能與懷孕初期體內(nèi)激素的變化有關(guān)。在懷孕后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素大幅度升高，容易引起植物神經(jīng)功能出現(xiàn)波動(dòng)，引起睡眠質(zhì)量下降等癥狀。隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
其次，如果是偶爾發(fā)生半夜醒了睡不著，有可能與室內(nèi)溫度以及饑餓、妊娠反應(yīng)等因素有關(guān)。在懷孕初期，孕婦對(duì)環(huán)境的變化比較敏感，如果室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低，就會(huì)影響正常的睡眠。如果醒了以后出現(xiàn)饑餓或者惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，也會(huì)影響再次入睡。另外，體內(nèi)血鈣濃度較低時(shí)也會(huì)影響正常的睡眠，而且還容易出現(xiàn)盜汗、腿部肌肉抽搐等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。
