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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

孕期吃了很多垃圾食品的危害有哪些

2023-10-30 20:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

垃圾食品指膨化食品、油炸食品等，這些食品熱量含量都比較高而且難以消化，油脂含量也較高。所以在孕期如果孕婦吃多了垃圾食品，最主要的危害是容易導(dǎo)致孕婦的體重增加過(guò)快，引起血脂、血糖的升高，會(huì)增加妊娠期糖尿病和巨大兒的發(fā)生概率。另外，垃圾食品有時(shí)候還含有對(duì)胎兒不利的物質(zhì)，吃多了也有可能會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育造成一定影響。所以孕期建議孕婦少吃或者不吃垃圾食品，可以多吃蔬菜，太甜的水果也要適當(dāng)?shù)目刂啤?

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