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    香菜孕婦可以吃嗎

    2023-08-19 14:57

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    孕婦可以適量吃香菜,但不可過多的吃香菜。香菜中的維生素C含量比較高,能夠提高孕婦免疫系統(tǒng)的功能,增加其抗病能力,預(yù)防妊娠期發(fā)生呼吸道感染性疾病。香菜含有比較豐富的維生素E,懷孕早期適量的吃香菜能夠起到維持卵巢正常功能,平衡體內(nèi)激素水平,預(yù)防流產(chǎn)癥狀的作用。香菜還具有一定的健胃理氣,促進(jìn)食欲的功效,對于懷孕早期發(fā)生的孕吐癥狀具有一定的緩解作用。香菜中的鐵元素含量比較高,懷孕期間適量的吃香菜能夠補充鐵劑,預(yù)防妊娠期貧血。但是香菜具有一定的收縮子宮的作用,吃多了反而會引起流產(chǎn)。

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