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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

咳嗽有痰可以吃河魚和河蝦嗎

2023-02-23 05:25

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語音內(nèi)容

咳嗽、咳痰的時候一般是有氣管炎或者肺炎的時候會出現(xiàn)這個情況，痰本身就是一個蛋白質(zhì)含量很高的排泄物，不斷的把身體里的蛋白質(zhì)排出去，肯定需要補充蛋白質(zhì)。而魚和蝦里面的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的，理論上講正好能補充身體里缺失的蛋白質(zhì)，但是河魚和河蝦由于生活在人的居住環(huán)境周圍，所以很容易受到人類的污染，而且在加工的時候也很不容易把它加工干凈，因為有的時候帶一些泥沙，這些東西的話吃到身體里面可能會感覺有生痰，因為不好消化而且是一種發(fā)物，容易對咳嗽、咳痰有不利的影響。一般中國人做飯講究咸魚淡肉，所以做魚、蝦的時候都容易做的味重，因為蛋白質(zhì)的飲食如果味要重吃完以后很渴，就是老想喝水，在這種情況下很容易導(dǎo)致肺里面的痰不好排出來，對咳嗽、咳痰是不利的，所以烹飪也是很重要的。至于咳嗽、咳痰的時候是不是能吃，其實是可以吃的，一個是量要適中，不要一下吃的過多，吃麻辣小龍蝦一下吃一鍋一鍋的不行，少量吃一些，比如配在面里面或者在菜里面是沒有問題的。而且做的時候烹飪的時候要淡，還有加工的時候要把它做干凈，這樣會比較好，最重要的是不要吃已經(jīng)有腥臭味的魚、蝦，因為魚、蝦非常不好保存，一旦腥臭了以后對身體就非常有害了。

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