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    血糖高可以吃辣椒嗎

    2023-12-05 10:47

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    血糖高可以吃辣椒,血糖高的患者,在飲食方面主要是控制好總熱卡,另外,不要進(jìn)食過(guò)于油膩以及糖含量過(guò)高的食物,盡量少進(jìn)食升糖指數(shù)較高的食物。辣椒屬于蔬菜類,含有豐富的維生素,對(duì)人體而言,并不是一個(gè)熱卡過(guò)高的食物,也不是含油脂和含糖分較高的食物,所以血糖高的患者可以吃辣椒。
    血糖高的患者要根據(jù)自己的胃腸道功能來(lái)選擇辣椒,如果胃腸道功能不佳,在吃辣椒以后,如果擔(dān)心有刺激,建議選擇口感不是特別辣的辣椒。如果胃腸道功能尚可,在選擇辣椒時(shí)則無(wú)太多的禁忌,但是建議不要空腹吃辣椒,以免對(duì)胃腸道造成一些不適的感覺(jué)。血糖高的患者,其實(shí)吃些辣椒可以補(bǔ)充豐富的維生素。

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