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"老年人如果發(fā)生腳抽筋，一般考慮是缺鈣所引起，緩解上最有用的是積極補鈣，要先檢測血鈣。如果明確有血鈣降低，可以靜滴葡萄糖酸鈣來提升血鈣。同時要高鈣飲食，平時要多吃牛奶、雞蛋、豆...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/10/26 收聽(83286)
01:45
李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/22 播放（41564）
01:57
老年人腳抽筋要分幾種情況分別處理：
1、人老以后胃腸道的功能下降，消化功能、吸收功能都很差，鈣質(zhì)的吸收就比年輕人少，加上不太經(jīng)常曬太陽，就會造成體內(nèi)的血鈣比較低。...
聶少平│宜春市人民醫(yī)院
2023/11/11 播放（60100）
02:27
老年人晚上腿抽筋，通常有以下幾種原因：
張波│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24 播放（79850）
"腳抽筋以后可以扳起腳趾、翹起腳板，能夠迅速地緩解疼痛，也可以自己按摩一下疼痛的地方，讓緊張的肌肉放松下來?？梢远喑匝a鈣的食物，比如豆類、牛奶、肉類、骨頭湯、海產(chǎn)品等。抽筋一旦...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/02/18 收聽(41360)
"腳抽筋了通常采取以下治療措施：1、要立刻向抽筋的反方向進行牽拉肌肉，有效地把痙攣的肌肉拉伸開，抽筋的情況能夠立馬緩解，并且牽拉的時間要稍微長，一般3-5分鐘能夠有效地預(yù)防抽筋...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/21 收聽(28978)
"腿抽筋在臨床上又稱之為肌肉痙攣，肌肉痙攣的原因不同，處理方式也不一樣。如果患者是由于外部氣溫過低，造成肌肉痙攣，建議患者注意保暖，多穿衣，最好到室內(nèi)進行活動鍛煉?；颊呷绻怯?..
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/02/20 收聽(60780)
