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    鯽魚木瓜煲湯有什么功效

    2023-11-15 02:19

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    鯽魚木瓜煲湯能夠起到滋補的功效,因為鯽魚的營養(yǎng)價值很豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪維、生素A、維生素B、維生素B12、煙酸、鈣、磷、鐵等。
    同時木瓜還含有營養(yǎng)成分,臨床上比較多的是木瓜中的木瓜堿能夠緩解痙攣以及身體疼痛的作用,再有木瓜含有酵素和豐富的膳食纖維,對于調(diào)理胃腸道,促進胃腸的蠕動治療便秘都有很好的功效。
    木瓜鯽魚煲湯還有利水消腫、舒筋活絡(luò)、化濕和胃的作用,對于風(fēng)濕、類風(fēng)濕的人或者脾胃虛弱,都可以服用鯽魚木瓜煲湯,但是對于氣虛、感冒的病人,建議急性期不要服用鯽魚木瓜煲湯。

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