扭傷以后出現(xiàn)淤青的是由于局部的小血管的損傷、破裂導(dǎo)致的出血，血液在皮下蔓延，經(jīng)過皮膚就可以看到淤青。
淤青標(biāo)志損傷不是很輕，在這種情況下，在急性期也就是損傷的48小時以內(nèi)可以冷敷，冷敷可以有效的促進局部血管的收縮，起到減少出血、減少疼痛、緩解腫脹的作用。
在48-72小時以后局部的出血已經(jīng)完全停止，局部會殘留血腫、腫脹等，這個時候根據(jù)情況采取熱敷，促進局部的血液循環(huán)，有利于局部血腫的機化、消散和吸收，同時也有利于腫脹的減輕。
建議患者最好上醫(yī)院進行詳細的檢查，采取正規(guī)的治療。
