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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃花甲嗎

2023-02-05 15:18

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語音內(nèi)容

孕婦可以吃花甲，花甲當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分較多，有豐富的微量元素和各種礦物質(zhì)，比如鈣、鐵、鋅等，而且花甲肉質(zhì)鮮嫩，所以孕婦都很愛吃花甲。
吃花甲可以補充孕期鈣和鐵的需求，預(yù)防孕期缺鐵缺鈣的發(fā)生，有利于胎兒的生長發(fā)育。但是孕婦吃花甲一定不能多吃，因為花甲偏寒涼，吃多容易腹瀉。
而且吃花甲一定要煮熟了吃，在不煮熟的情況下有可能含有細(xì)菌和寄生蟲，進(jìn)入到孕婦體內(nèi)會影響到孕婦及胎兒的健康。另外，有些孕婦對花甲會過敏，這種情況下一定不要吃。

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