孕期可以吃花甲，但不宜吃得過多，而且要注意飲食衛(wèi)生?；缀胸S富的蛋白質(zhì)，而且很容易吸收，也含有豐富的鈣、鐵、磷等微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有利，所以孕期可以吃花甲。但是花甲屬于涼性食物，不宜多吃，吃多了會造成胃腸不適，甚至引起腹瀉。
有時涼性食物會引起宮縮，嚴(yán)重者甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險。所以，孕期不宜多吃花甲，吃花甲也要注意飲食衛(wèi)生，要吃干凈、新鮮的食物。
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"高血壓患者是能夠吃花甲的，花甲里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸、?；撬岬榷喾N成分，是一種低熱能、高蛋白、少脂肪的食物。此外，花甲里還含兩種...
周泠淇│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/03 收聽(43550)
01:52
趙蕾│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（42021）
"孕婦也可以吃花甲，但是花甲屬于海鮮類的一種屬于涼性的食物，因此女性在懷孕期間盡量少吃這種東西，以免給身體造成不必要的影響。在女性懷孕之后一定要注意飲食方面的合理選擇，可以多吃...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/09/03 收聽(84702)
"懷孕期間偶爾的吃冰激凌可以，但平時不建議吃得太多。冰激凌在制作的過程中會加入色素和香料，懷孕早期前3個月時如果吃得太多，會對胎兒的生長發(fā)育不利，可引發(fā)胎兒畸形。如果在懷孕早期...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/06/12 收聽(30622)
"一般建議孕婦謹(jǐn)慎適量的食用巧克力，盡量少吃，而且要注意鑒別巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，代可可脂巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪甚至反式...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/02/20 收聽(18840)
甘蔗是一種很甜的食物，很多人都喜歡吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虛畏寒、胃腑寒疼的女性則不宜食用過多，孕婦也是可以吃的，但不宜常吃或吃得過多。甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及含有...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/06/21 收聽(29738)
