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    痛經能不能吃花甲

    2023-03-12 01:38

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    痛經可以食用花甲,但建議少吃。主要因其性寒,大多需要加入辛辣佐料,可能會引起胃腸道不適,所以建議少吃。經期飲食宜清淡易消化,忌食生冷、辛辣刺激性食物,比如冷飲、冷藏的水果、辣椒等。以免引起經血增多,經期延長,痛經等不適。同時,經期還需要注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,每天清水清洗外陰,不要坐浴、盆浴,禁忌性生活,防止引起內膜炎、盆腔炎等。注意休息,不宜劇烈運動及從事重體力活動,可以適當活動比如散步。如平時有輕微痛經癥狀,還需要注意保暖,喝溫開水或是紅糖水,有助于緩解疼痛癥狀。痛經嚴重影響日常生活,還可以在醫(yī)生指導下服用止痛藥物。

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