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    痛風(fēng)病人能吃芝麻醬嗎

    2023-07-19 05:37

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    就嘌呤含量而言,芝麻醬嘌呤含量不高,痛風(fēng)患者可以適當(dāng)進(jìn)食。芝麻醬嘌呤含量不高,一般不會造成血酸升高,且芝麻醬富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),有很高的營養(yǎng)價值,痛風(fēng)患者適當(dāng)進(jìn)食有益于身體健康。
    但需要注意的是,芝麻醬熱量、脂肪含量過高,不宜過多進(jìn)食,尤其是對于體重超標(biāo)、肥胖以及伴有血脂升高的痛風(fēng)患者而言,更應(yīng)當(dāng)控制進(jìn)食量。
    此外,痛風(fēng)患者還應(yīng)該挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的芝麻醬,目前不少廠家為追求良好的口感,在芝麻醬中添加多種油料作物、食品添加劑或其他物質(zhì),造成芝麻醬內(nèi)化學(xué)物質(zhì)較多,鹽分超標(biāo),進(jìn)食后反而不利于身體健康。

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