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孟澤武
副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

肝膽外科

脂肪肝可以吃蟹子嗎

2023-11-06 00:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

脂肪肝是可以吃蟹子的，但是建議吃蟹肉為主，不要吃蟹黃、蟹膏，因?yàn)樾伏S、蟹膏中所含膽固醇較高，含量約15%，而蟹肉中的膽固醇含量?jī)H僅是1%-3%。
脂肪肝的患者需要限制高脂肪、高膽固醇的食物，蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而脂肪的含量偏少，可以服用，但是也不要服用太多。脂肪肝的患者除了飲食控制，還要注意運(yùn)動(dòng)、多喝水，才能夠有效的控制脂肪肝。

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